玫瑰花茶的功效与禁忌_泡玫瑰花茶的8大好处与4大禁忌 世界今日报

1、功效：

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2、(1)缓解情绪：玫瑰花茶可以改善情绪问题，温暖心脏和血液。多喝玫瑰花茶可以起到镇静的作用。同时也能改善失眠。

3、活血化瘀：主要用于调理女性生理问题，如痛经、月经不调等，可通过玫瑰花茶改善。

4、(2)疏肝去火：如果容易烦躁易怒，并伴有嫉妒、口干、便秘等症状，就是上火的问题。所以可以多喝点玫瑰花茶来缓解上火的情况。

5、(3)理气养血：玫瑰花茶本身具有理气养血的功效。可以适量喝玫瑰花茶，长期会有改善。

6、(4)促进新陈代谢：长期饮用玫瑰花茶可以调节人体经络促进血液循环，同时促进新陈代谢，缓解疲劳，美容养颜。

7、(5)促进消化：玫瑰花茶能促进消化，所以有减肥的作用。想减肥好，可以饭后喝。

8、(6)调节内分泌：玫瑰花茶对女性有内分泌调节作用，可缓解疲劳，改善女性痛经。还能缓解情绪，预防抑郁。

9、(7)美容养颜：女性长期饮用玫瑰花茶，可以滋养皮肤，改善皮肤状况和色素沉着。同时还能改善女性肤色。长期喝玫瑰花茶会有美容养颜的效果，而且好看。

10、(8)增强体质：长期饮用玫瑰花茶，不仅可以帮助美容养颜，还可以放松身心，缓解身体疲劳。尤其对增强体质效果显著，还能活血化瘀。

11、禁忌：

12、(1)经期女性不宜喝玫瑰花茶。

13、玫瑰花茶最显著的功效是活血化瘀，疏肝理气。月经期饮用过多的玫瑰花茶，会造成经血过多，尤其是月经量大的女性，长期饮用玫瑰花茶可能会导致贫血。

14、(2)便秘患者不宜饮用玫瑰花茶。

15、玫瑰花茶有一定的收敛作用。平时有便秘的朋友，玫瑰花茶喝多了会加重便秘。

16、(3)身体不好的人不宜喝玫瑰花茶。

17、玫瑰花茶有促进新陈代谢的作用。经常疲劳虚弱，容易感冒的人，如果大量饮用玫瑰花茶，只会让你越来越虚弱。

18、(4)玫瑰花茶不适合阴虚火旺的体质。

19、咽干、两颊潮红、大便干燥、耳鸣、盗汗等阴虚火旺体质的人最好不要喝玫瑰花茶，因为玫瑰花茶是温性饮品。

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